El deporte salva vidas
El ejercicio físico puede ayudar a disminuir cardiopatías, accidentes cerebrovasculares, cáncer y depresión, y a mejorar la salud cognitiva en general
Fitness, estilo de vida
Aquellas personas que practican el fitness en sus vidas son menos propensas a padecer enfermedades como estrés, ansiedad, depresión, fatiga e insomnio, además …
La obesidad mata
Desde 1975 la obesidad casi se ha triplicado y ahora provoca 4 millones de muertes en el mundo, según un informe publicado por el Banco Mundial. Constituye una “bomba de relojería”, una enfermedad que resta vida y que tiene enormes impactos en la salud y la economía.
La mejor nutrición y… sabor
Una nutrición saludable es fundamental para la prevención de factores de riesgo relacionados con la dieta, como el sobrepeso y la obesidad, y las enfermedades no transmisibles asociadas.